Jacek Krall śni o wojnie. Chyba że akurat desperacko robi wszystko, by stracić świadomość, nim nadejdą koszmary. Gdy przenosi się do Orzysza, pod skrzydła pułkownika Piotra Sadowskiego, znajduje się na skraju wyczerpania. Silny zespół stresu pourazowego i wyrzuty sumienia związane z tragicznie zakończoną misją wojskową sprawiły, że doszedł do ściany. Wreszcie decyduje się poprosić o pomoc. Weronika Szuwarska poniosła największą z możliwych strat. By zapomnieć o przeszłości, poświęca się pracy terapeutki. Gdy w jej gabinecie pojawia się przystojny, tajemniczy żołnierz, na którego od pewnego czasu stale się natyka, serce pani psycholog wreszcie się budzi. To nie będzie standardowa terapia. A na pewno najtrudniejsza w jej karierze. I najważniejsza. Tymczasem Piotr Sadowski i jego żona Paulina muszą stawić czoła rodzinnym problemom. A także przeszłości, która nie daje o sobie zapomnieć. Gdy dawny wróg wyjdzie na wolność, ich życie znajdzie się w niebezpieczeństwie, a losy obu par splotą się nierozerwalnie.
Opis pochodzi od wydawcy
UWAGI:
Stanowi część 2 cyklu, część 1 pt.: Bez przebaczenia.
n... od dziecka interesował się wojskiem i z nim związał swoje losy. Przystojny, honorowy i poukładany - podporucznik Piotr Sadowski. Ona zwariowana, z głową pełną pomysłów, młoda artystka - Paulina Litwiak. Pokrętny los połączył ich ze sobą w małym mieście, do którego dziewczyna przyjeżdża po śmierci matki, by zamieszkać z ojcem. Ten okazuje się człowiekiem zimnym, dominującym i nieprzystępnym. Skrywa przed córką rodzinną tajemnicę. Wyraźnie przeszłość jego i matki Pauliny nie jest wcale taka, jakiej obraz ma w głowie dziewczyna. Przez przypadek główna bohaterka poznaje chłopaka o pięknych zielonych oczach, którym jest oczarowana. Dzięki niemu Paulinie udaje się uporać z demonami przeszłości. Jednakże szereg dramatycznych wydarzeń doprowadza do wyjazdu Pauliny. I gdy obydwoje tak strasznie cierpią po rozstaniu, przeznaczenie znowu daje o sobie znać, pozostawiając niespodziankę...
Bez przebaczenia to powieść dla tych, którzy chcą poznać siłę prawdziwej miłości. Umiejętnie prowadzona narracja, soczysty, a jednocześnie prosty w odbiorze język, niezwykle wciągająca fabuła i plastycznie kreowane postaci powodują, że czytelnik ma poczucie uczestnictwa w akcji, czuje, jakby był naocznym świadkiem występujących w książce wydarzeń. Obowiązkowa lektura dla wszystkich wrażliwych.
Tom 2
Bez pożegnania
Jacek Krall śni o wojnie. Chyba że akurat desperacko robi wszystko, by stracić świadomość, nim nadejdą koszmary. Gdy przenosi się do Orzysza, pod skrzydła pułkownika Piotra Sadowskiego, znajduje się na skraju wyczerpania. Silny zespół stresu pourazowego i wyrzuty sumienia związane z tragicznie zakończoną misją wojskową sprawiły, że doszedł do ściany. Wreszcie decyduje się poprosić o pomoc. Weronika Szuwarska poniosła największą z możliwych strat. By zapomnieć o przeszłości, poświęca się pracy terapeutki. Gdy w jej gabinecie pojawia się przystojny, tajemniczy żołnierz, na którego od pewnego czasu stale się natyka, serce pani psycholog wreszcie się budzi. To nie będzie standardowa terapia. A na pewno najtrudniejsza w jej karierze. I najważniejsza. Tymczasem Piotr Sadowski i jego żona Paulina muszą stawić czoła rodzinnym problemom. A także przeszłości, która nie daje o sobie zapomnieć. Gdy dawny wróg wyjdzie na wolność, ich życie znajdzie się w niebezpieczeństwie, a losy obu par splotą się nierozerwalnie. Opis pochodzi od wydawcy
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 005900 od dnia:2024-03-22 Przetrzymana, termin minął: 2024-04-22
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową.Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka.Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
UWAGI:
Literatura na stronach 189-[191].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003614 od dnia:2024-04-18 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-20
"Czerwone jezioro" to thriller dla ludzi o mocnych nerwach. Jakie zbrodnie popełniono przed laty na terenie poradzieckiego garnizonu?Kuba Krall był wszędzie tam, gdzie działo się coś ważnego. Najlepszy fachowiec w swojej dziedzinie. Uzbrojony w aparat nie wahał się nigdy docierać na linię frontu, a zdjęcia, które robił, niejednokrotnie szokowały czytelników. Jako fotoreporter i korespondent wojenny osiągnął szczyt powodzenia, ale nie szło to w parze z poukładanym życiem osobistym. Zmagający się ze skutkami traumatycznych przeżyć, które łagodzi jedynie alkohol, Krall nieuchronnie stacza się w przepaść.Ratunek przychodzi ze strony dawnego przyjaciela, któremu obecnie wiedzie się w biznesie. To zlecenie ostatniej szansy. Kuba ma sfotografować przyjęcie weselne Borysa Morozowa, człowieka bezwzględnego, okrutnego i opływającego w luksus. Ale nawet w noc wesela wokół rosyjskiego oligarchy dzieją się bardzo niepokojące rzeczy. Kuba, doświadczonym okiem fotoreportera, wyłapuje najważniejsze szczegóły. Panna młoda zdradza swego wybranka, na weselu pojawia się tajemniczy mężczyzna w stroju jurodiwego, a nad ranem na terenie imprezy zostają odkryte zmasakrowane zwłoki. Prawdziwy obraz wydarzeń utrwala się na zdjęciach, ale nikt nie potrafi dobrze go odczytać. Prawie nikt..."Czerwone jezioro", debiutancka powieść Julii Łapińskiej, zwyciężyła w pierwszym konkursie na powieść sensacyjną, który organizowało wydawnictwo Agora. Na konkurs przysłano ponad 500 zgłoszeń, ale to właśnie "Czerwone jezioro" członkowie jury uznali za najlepsze. Niesamowicie budowana atmosfera grozy, tajemnice i zbrodnie z dawnych lat, sprawy, w które zamieszana jest rosyjska mafia... A wszystko to na tle dawnego, poradzieckiego garnizonu, na temat którego krążą w okolicy przerażające legendy. Julia Łapińska po mistrzowsku skonstruowała misterną, kryminalną intrygę, a jej powieść z każdą kolejną stroną wciąga coraz bardziej.
"Czerwone jezioro" to thriller dla ludzi o mocnych nerwach. Jakie zbrodnie popełniono przed laty na terenie poradzieckiego garnizonu?Kuba Krall był wszędzie tam, gdzie działo się coś ważnego. Najlepszy fachowiec w swojej dziedzinie. Uzbrojony w aparat nie wahał się nigdy docierać na linię frontu, a zdjęcia, które robił, niejednokrotnie szokowały czytelników. Jako fotoreporter i korespondent wojenny osiągnął szczyt powodzenia, ale nie szło to w parze z poukładanym życiem osobistym. Zmagający się ze skutkami traumatycznych przeżyć, które łagodzi jedynie alkohol, Krall nieuchronnie stacza się w przepaść.Ratunek przychodzi ze strony dawnego przyjaciela, któremu obecnie wiedzie się w biznesie. To zlecenie ostatniej szansy. Kuba ma sfotografować przyjęcie weselne Borysa Morozowa, człowieka bezwzględnego, okrutnego i opływającego w luksus. Ale nawet w noc wesela wokół rosyjskiego oligarchy dzieją się bardzo niepokojące rzeczy. Kuba, doświadczonym okiem fotoreportera, wyłapuje najważniejsze szczegóły. Panna młoda zdradza swego wybranka, na weselu pojawia się tajemniczy mężczyzna w stroju jurodiwego, a nad ranem na terenie imprezy zostają odkryte zmasakrowane zwłoki. Prawdziwy obraz wydarzeń utrwala się na zdjęciach, ale nikt nie potrafi dobrze go odczytać. Prawie nikt..."Czerwone jezioro", debiutancka powieść Julii Łapińskiej, zwyciężyła w pierwszym konkursie na powieść sensacyjną, który organizowało wydawnictwo Agora. Na konkurs przysłano ponad 500 zgłoszeń, ale to właśnie "Czerwone jezioro" członkowie jury uznali za najlepsze. Niesamowicie budowana atmosfera grozy, tajemnice i zbrodnie z dawnych lat, sprawy, w które zamieszana jest rosyjska mafia... A wszystko to na tle dawnego, poradzieckiego garnizonu, na temat którego krążą w okolicy przerażające legendy. Julia Łapińska po mistrzowsku skonstruowała misterną, kryminalną intrygę, a jej powieść z każdą kolejną stroną wciąga coraz bardziej.
Tom 2
Dzikie psy
Tylko dziki pies potrafi przechytrzyć czającego się w mroku strzelca. To miało być sentymentalne spotkanie po latach i wymarzony sylwestrowy wieczór na koniec trudnego roku. Za oknem mróz i śnieg, a w urokliwie położonym domu nad jeziorem kilkoro przyjaciół, których łączy zagadkowa historia. Błogi nastrój burzą cztery wystrzały i szybko okazuje się, że nie były to fajerwerki.Fotoreporter wojenny Kuba Krall i podkomisarz Inga Rojczyk ruszają wydeptanym w śniegu krwawym tropem. Wikłają się w intrygę, która prowadzi od zaginionego chłopca z imigranckiej rodziny do prywatnych tajemnic, o jakich każdy wolałby zapomnieć. Zamarznięte, przykryte grubą warstwą śniegu jezioro znowu staje się świadkiem niepokojących wydarzeń.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Amy po traumie związanej z wydarzeniami w lesie Everglades próbuje ułożyć sobie życie od nowa. Wraz z ukochanym wracają do pracy, szykują się do wymarzonego ślubu. Jednak w czterech ścianach ich apartamentu zaczynają dziać się dziwne, niewytłumaczalne rzeczy. Kto zakłóca wymarzony spokój? Jaki związek ma z tym psychopata tkwiący w szpitalu?
Apartament, którego ściany widziały niejeden grzech.Amy to młoda przedsiębiorcza kobieta, która lubi dobrą zabawę i ostry seks. Niestety, życie nie szczędzi jej kopniaków: najpierw narzeczony porzuca ją przed ołtarzem, potem wpada w ręce psychopaty i choć udaje się jej uniknąć śmierci, trauma pozostaje. A kiedy wreszcie znajduje wymarzonego partnera, Nathana, i wydaje się jej, że wyszła na prostą, znowu los usiłuje z niej zakpić.Czy Amy i Nathanowi uda się przeżyć starcie z seryjnym mordercą? Czy odnajdą szczęście spokój w luksusowym apartamencie pełnym grzechu?
Tom 2
Cztery ściany grzechu
Amy po traumie związanej z wydarzeniami w lesie Everglades próbuje ułożyć sobie życie od nowa. Wraz z ukochanym wracają do pracy, szykują się do wymarzonego ślubu. Jednak w czterech ścianach ich apartamentu zaczynają dziać się dziwne, niewytłumaczalne rzeczy. Kto zakłóca wymarzony spokój? Jaki związek ma z tym psychopata tkwiący w szpitalu?
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003982 od dnia:2024-03-15 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-14
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping".
AUTOR:
Sapolsky, Robert M.
POZ/ODP:
Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska.
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?
UWAGI:
Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 005987 od dnia:2024-02-08 Przetrzymana, termin minął: 2024-03-11
Jeden rozkaz, jedna chwila, jedna śmierć. To właśnie całkowicie i bezpowrotnie zmieniło życie Samuela Remseya. Przeszłość, którą chciał za sobą zostawić, nie pozwalała o sobie zapomnieć, pustosząc jego serce i umysł. Złamany, zraniony i pogrążony w smutku zapomniał o tym, co powinno stać się jego siłą - o rodzinie. Bez przerwy prowokował śmierć, śmiejąc jej się w twarz. Jednakże wszystko, co robimy, wraca do nas ze zdwojoną mocą. Przyszedł w końcu czas, że śmierć zadrwiła z niego. Został zepchnięty na samo dno egzystencji. Czekał na zgubę. Lecz zamiast tego otrzymał pomocną dłoń. Dzięki danej mu szansie uwolnił się od widm dnia wczorajszego, budując na nowo swoje życie. Pozorny spokój zaburzyła jednak osoba, która jako jedna z niewielu była w stanie w ciągu minuty zarówno go rozśmieszyć, jak i wyprowadzić z równowagi. Była jak mina przeciwpiechotna - niepozorna, ale cholernie niebezpieczna.Czy mężczyzna z tak burzliwą przeszłością jest w stanie pokochać? Czy zdoła otworzyć serce przed kobietą, która nie wierzy w miłość i nie chce jej w swoim życiu? Czy tych dwoje podda się przeznaczeniu, czy nieustannie będzie z nim walczyła?
Najcięższa walka, jaką toczymy w życiu - to walka z samym sobą. Życie znaczy bliznami nie tylko nasze ciała, ale i dusze, a ta Samuela była wyjątkowo pokiereszowana. Miał w sobie wiele ran, które się jeszcze nie zabliźniły. Wydaje się jednak, że w końcu i dla niego przeznaczenie przygotowało szczęśliwe zakończenie. Wszystko zaczyna się układać i radość staje się częstym elementem jego życia.Jednak w najmniej oczekiwanym momencie życie po raz kolejny udowadnia, jak bardzo potrafi być nieprzewidywalne i okrutne. Po latach zmagań o siebie, swoją rodzinę i przyszłość, Samuel staje oko w oko z demonami przeszłości, które postanowiły zetrzeć w proch to, o co tak uparcie walczył. Czy znajdzie w sobie dostatecznie dużo siły, by stanąć do ostatniej, decydującej bitwy?
Jak pomóc nastolatkom : w walce ze stresem, lękiem i depresją Tytuł oryginału: "Helping teens with stress, anxiety, and depression : a field guide for Catholic parents, pastors, and youth leaders,".
Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu z nimi!Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do przyjęcia pomocy? Na te i wiele innych niezwykle ważnych pytań odpowiedzi daje Roy Petitfils, terapeuta specjalizujący się w pracy z młodzieżą w wieku 14-20 lat. Swoją książkę kieruje zarówno do rodziców niepokojących się o swoje dzieci, jak i do nauczycieli oraz wychowawców, którzy powinni umieć zauważyć różnego rodzaju problemy swych podopiecznych i właściwie na nie zareagować.Dzięki cennym radom Roya Petitfilsa wszyscy mający kontakt z nastolatkami mogą poznać:zjawiska psychologiczne towarzyszące procesowi dojrzewania;metody skutecznej komunikacji z nastolatkiem;najczęstsze przyczyny zaburzeń psychicznych wśród nastolatków;sposoby wspierania nastolatków w najtrudniejszych chwilach;niepokojące objawy i zachowania, które wymagają konsultacji specjalistycznej;zasady właściwego doboru specjalistów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003858 od dnia:2024-01-08 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-07
